はっちのバーカブログ

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はっちの日常

心理カウンセリングを初体験したけど効果あるんかな?偏屈人間に。

2016/12/27


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緊張したりすると心臓がドキドキしたり。僕なんか緊張すると大便したくなる体質。これ共感得るかな?緊張するとトイレいきたくなる体質ってのは。

 

はっちです(^_-)-☆

 

今回の話はこちら!!!

 

心理カウンセリングを初体験したけど効果あるんかな?偏屈人間にって話。会社とかで強制的に受けさせられたんやけど、心理カウンセリングって効果あるんかな?って思う。

 

とくに僕みたいな人間に。なんやろ?無理やりOKみたいな空気にさせるし、無理やりOKみたいなゴールに話をもってく感じ。悩んだときになにすれば一番いいんやろ?

 

どうぞ、ご覧ください!!!

 

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もちろん、心理カウンセリングの目的ってその人のストレスやったり悩みを解決するわけじゃないけど話を聞いてもらって改善していこうって意味あいがあると思う。

 

僕みたいな人間って悩みがあっても誰にも言いたくないし、言ったところで……って考えもあるし。

 

だから自分で考えて自分で動いて1つずつ解決してくしかないのね。一番簡単な悩みは「お金」。この場合は人に頼って金を借りたらとりあえずは解決やもんね(笑)

 

そんなことじゃなくて友人関係、仕事、家庭などなどの悩みよ。こういった悩みからストレス抱えて鬱になったり、生きがいをなくして死にたくなったり引きこもったり。

 

みんなはどうなんやろ?両親に悩みを打ち明けたり親友に話聞いてもらったり。いない人はこうやって心理カウンセリング受けてじょじょに強くなったりするんやろうか。

 

僕は本当に親友にだってそんな悩みを言ったことない。言いたくもない。もし言うなら「こと」が終えてから「あの時はこうでこうでめっちゃ辛かった。でもお前と遊んで話すことで元気になったんやわ」とかいうタイプ。

 

そう。

 

僕みたいなタイプの人間はカウンセリング受けたらアカン!!!(笑)

 

そもそも「どこの馬の骨か」わからん奴に何を相談するんかわからん。いきなり部屋通されて知らんおじさんおって「どうぞおかけください」からカウンセリングは始まった。

 

でもフォローするけどそういうものやん。最初は初対面やからじょじょに知り合っていって心が開いてきて、カウンセリングも意味が出てくる。これが本当のカウンセリングやもんってことは知ってるけど。

 

色々それで聞かれるの。どこに住んでるとか家族構成。趣味は?彼女は?特技は?夢は?などなど。これ聞かれてる最中に「これ聞いていろいろ分析してるんやな」って感じてしまって嫌な気分になった。

 

嘘はついてないけど、嫌々言ってた。これを聞いてまた担当医は質問変えたりいろいろ考えてるんやろうなって思いながらカウンセリングしてさ、そのまま終わってったんやけど……

 

結局

 

そうですね。ストレスもOKで考えもしっかりしてますね。目標もちゃんとあっていいと思います。問題はないです。このまま油断せずに現状維持でがんばってください。

 

で終わりやもん。結局そのまま良い方向で話すすんで終わりやんって。

 

僕の心の奥には「こうしてほしいな。こうなってほしいな」ってあるけど、それは我儘になるんやろうし、悩み打ち明けてすっとするわけでもない。解決しやんからさ。

 

カウンセリングの意味ってなんなんやろ?って思う。

 

でも難しいよね。悩みやストレス問題って。

 

かりに「誰だれと一緒に仕事するのが嫌。会うのが嫌」って悩みがあるのならどうしたらいいんやろ?って考えた場合。

 

・仲良くする方法を考える。考えてもらう。

・仕事場が同じなら上司に言って環境を変えてもらう

 

くらいしかないもんね。でもその二つがかなわないなら悩みは悩みのままで我慢するしかない。

 

ってことが悩みを打ち明ける前からわかってた場合はどうしようもないから「いうこともしない」もん。これは僕みたいなタイプはそうかもしれん。

 

次に毎日生活してて楽しみがない、趣味もない。友達もいない。なんのために生きてるかわかりませんって悩みがあった場合。それを打ち明けた場合なんて言ってくれるんやろうか?

 

・まずは軽いことから始めましょうよ。

・なにか一つでも見つけたら楽しい人生が待ってますよ。

 

とかありきたりなこと言われるにきまってるもん。これも言う前からわかってるから「言われたときに拍子抜け」でガックリが倍増するパターンやからこれも僕は言いたくない。

 

結局、悩みとかストレスあっても解決するのは自分やから僕はカウンセリングはもう受けたくないわ。別に受けやんくてもいいんやけどね。

 

でも僕みたいなタイプでもやっぱり悩みとかストレスあるときに一番ホッとするときって、やっぱり友達と遊んだりとか自然と触れ合ったりとか趣味するとかでホッとする。

 

個人的に自分を分析すると、強がりで寂しがり屋で天邪鬼な性格なんやと思う。こんなタイプはそんなことあると思うよ。

 

誰にだって悩みはあるし、やっぱり強く生きてかんとあかん。誰かに頼って生きてくのも好きじゃない。けど性格上これも強がりで天邪鬼やったり(笑)

 

難しいってのが本音。

 

でも試しにこの記事読んでくれた人は心理カウンセリング受けてみるのもいいかもね。また違った世界を体験できるかも。でも、ペテンみたいな人に騙されてツボとか買わされたらあかんで?

 

では、心理カウンセリング体験話でした。

 

興味がわいた方はぜひ体験を!

 

END

 

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