はっちのバーカブログ

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はっちの日常

今年の目標の1つ!猫背や姿勢を正すために整体通うことになりました。


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かれこれもう2018年も6日もたったんだな。早いような遅いような。ただただ酒飲み過ぎて休肝日つくらなあかんよね。でもいうても量はそこまでとってないんだが。

 

はっちです(^^)/

 

今回の話はこちら!!!

 

今年の目標の1つ!姿勢を正すために整体通うことになりました。

 

前のブログで顎関節症になったっていう経緯があったんだけど、やっぱり目標って大事だと思うのね。姿勢よ姿勢!僕もともと姿勢が悪いし猫背だからいつか直したと思ってた。でもどうしたらいいの?ってなったとき調べて整体に通おう!ってことになり、さっそく行ってきました。

 

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ということで、僕の左顎は結局「顎関節症」とは診断されなかったんよね(笑)

 

歯医者へ2回目いって話したんだけど、ちょっと症状が違うというか似てるけど診断としては顎関節症とは言えないとのこと。それはまあいいの。虫歯でもないし。

 

ただ何が原因かはわからんけど思ったことが1つ。

 

姿勢!!!

 

これよこれ。足もくむし、人生経験も積んできてやっぱり体が歪んできてるんちゃうかな?って思ったん。昔から肩もこるし、猫背だし足くむし、ともかく姿勢が悪かったのは自覚してた。

 

でもまあいいや←が今までの僕の現状。

 

でもやっぱり姿勢を正したいと思い出し、健康にもなりたい。姿勢って本当に大事だと思うの。見てて思うもんね。ほかの人の姿勢見てたら。やっぱり凛としてる人ってかっこいいもん。

 

姿勢の悪い人ってアホに見えるし、けっしていいとはおもえないもん。

 

で、ネットで調べて「とりあえず地元口コミランキング1位」のところへ(笑)だってどこがいいかなんてわからんもん。

 

予約して、昼過ぎに来店。いつやったかな?いうても去年の話。年末くらいやったかな。

 

そこまで大きくないサロン風の店。若い人はいない。奥にはおじいちゃんおばあちゃんが大量(言葉違う)にいてラジオ体操なり、なんかリハビリしてたんかな?やってたわ。

 

受付で予約したものですが……いうて、待つこと数十分。

 

院長がきて話して、とりあえず写真撮影と問診と、なんか準備(笑)まず問診して女の人がきて、これどうぞってことで謎のマシーンで体脂肪とか僕の体をチェックされたよ。

 

のちに分かったことだけどどこに筋肉がついてるかとか図るやつやったみたい。身体に電気通してやるやつね。

 

それから院長とマンツーで話を。

 

僕「そうですね。なんか顎関節症が……きっかけで……はい」

 

院長「顎関節症?」

 

この時おもった。この話は全然関係ないだろうと。

 

僕「姿勢が悪いんで、これを機会に姿勢正したくてきました」

 

それから色んな話を聞いたり、したんよ。

 

で、院長がまた若いんだけど話してると僕が思ってたことをズバスバ言ってくれる。気にはなってたん、昔から。

 

気になってたってことは、僕って歩いたり運動すると脹脛だけパンパンになる。太ももが痛くならない。ようするにふとももの筋肉を使えてないってことは自覚してた。ゴルフもするし登山だってしてたし。

 

簡単にいうとつま先歩きの典型。そう、それが僕だった。だからまず太もも使う歩き方、スクワットを教わった。スクワットだってしたことは昔からあるけど、どこの筋肉をつかってるかわからんまましてたから意味ないよね(笑)

 

意識してスクワット(太ももね)するとね……

 

できないんだわ!!!

 

ほんとこれ、まじでスクワットができん。下がるけど今まではつま先に力が入って上がってたところが、かかと重心であげるからこれがもう痛くて力もはいらんくて無理。

 

補助ありでやってます(笑)

 

太ももすぐにパンパン。これでいいらしい。

 

そしてビフォーアフターの写真も整体院で撮ってるから変化が楽しみである。もちろんスポーツのパフォーマンスも変わってくるしね。これが2018年の目標の1つになってます。

 

そうそう。

 

まず整体うけるまえに5分乗れば1時間ぶんの運動したことになるマシーンを人生初経験したんだけど、みんなしってるかな?体全身ブルブル震えまくる機械のこと。

 

立ってのるんだけど……そうとう震えるわけよ。

 

僕乗ってさ、1分くらいで小便したなった(笑)

 

小便我慢しながらブルブルブル……

 

あれ筋肉をやわらかくするマシーンじゃなくて

 

尿を促進させるマシーンちゃうかな?って

 

今でも思ってます(笑)

 

がんばります!

 

END

 

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はっちでした(´・ω・`)

 

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