はっちのバーカブログ

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はっちの日常

三回目の整体へ!!!先月から通い始めたが僕の姿勢に効果が見えだした!


 

雨やんか。今から世界の山ちゃん食べに飲みにいくのに残念だわ。

 

はっちです(^^)/

 

今回の話はこちら!!!

 

三回目の整体へ!!!先月から通い始めたが僕の姿勢に効果が見えだした!

 

姿勢を正すために、自分の健康のため、スポーツのパフォーマンスをあげるため、そんなつもりで始めた整体。ってことで今回三回目なんだけど、あきらかに変わりましたな。これは成果あり!その話をちょっくらしていきたいと思います。姿勢などで悩んでる人いるならばぜひ整体へいってみてほしい。ただ、注意点。行くだけではだめ。

 

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さーて今回で三回目ってことで……一回目の記事と二回目の記事を読み返してみようか。

 

今年の目標の1つ!猫背や姿勢を正すために整体通うことになりました。

 

これが一回目↗また読んでみてください。

 

猫背矯正が目的!整体2回目行ってきました!

 

これが二回目ね。猫背矯正が目的だったのか?(笑)

 

腰と膝の痛みで床に座れないおっちゃんへの皮肉の言葉が面白すぎた!!!

 

で、いつかこうならんためにしてるって意味で(笑)

 

今回三回目いってきて、特別やってるメニューは変わりません。いつものブルブルと矯正椅子すわって、整体してもらうという。これがね、場所によってやりかたとか違うと思うけど、僕がいってるのはバキバキとかじゃなくて、本当にちょい痛気持ちいいマッサージみたいな感じ。

 

そして写真とって、みて、ここをどうする、ここをするにはこんなトレーニングをする!っていう感じでやってるの。だから整体に通ってるだけで姿勢なおりました!いい感じです!ってのは話が違うわけ。

 

整体で基盤をつくりつつ、やっぱり鍛えたり直すのは結局自分ってこと。僕は今もスクワットと、肩甲骨ひらくストレッチをしてる。で、歩くときも癖だったつま先を直しつつかかとを意識できるようになってきた。

 

正直意識してはいるものの「変わったのか?」って甚だ疑問だったんだけど、今日写真見せてもらった。来店初日と今日の写真。横向きで直立してる写真なんだけど全くちがったね(笑)

 

ぜーーーーんぜん違う(笑)

 

やっぱり姿勢悪かったわああって思うもんね。そこからの弊害で頭痛やったり、肩こりとか起こったりするわけだから、姿勢を正す=そういったところも治ってくるっていう意味ありもあり。

 

まだ一か月ちょっとだけど半年後とかめっちゃ楽しみである(^^)/

 

ってな感じで今回は整体三回目にいった感想でした!

 

よかったぜ!

 

END

 

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はっちでした(´・ω・`)

 

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