はっちのバーカブログ

日常に体験したネタ話、日常にふと感じた事。毎日見る夢の話。そしてトレンドにバーカと一喝します。

はっちの日常

メンタル弱い奴は筋トレをしろ!!!の話。


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今日は天気もよく洗濯日和。やっぱり部屋にとじこもるのもいいけれど、ちょっと窓を開けたり外に出て散歩してみたりするといいよね。

 

はっちです^-^

 

今回の話はこちら!!!

 

メンタル弱い奴は筋トレをしろ!!!の話。

 

仕事場しかりプライベートしかりメンタルやられると人間って「ふう」ってなる。僕もそう。だからこそメンタルは強くならないと生きていけない。強くならないと!っていう話です。

 

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さて天気がいいとテンションあがるというか気持ちよくて「ああああ、いいなああ」ってなる。そんな気持ちって大事。

 

洗濯して掃除機かけて(掃除機がたのしい)部屋綺麗にして、空気も入れ替えて「あああ、きもてぃーー」ってなる。

 

そんなこんなでブログを更新しています。

 

今回別にたいした話じゃないんだけどメンタルの話があったから書いていこうと思っております。

 

仕事場で同僚が「メンタルやられてるわ」とのこと。

 

簡単にいえばミスして怒られて凹んでるって話。もともとミスしなければ怒られることのもないんだけど人間だもの、ミスはする。本人もわかってるんだけど怒られて凹む。

 

どうしたらいんだろう?っていうジレンマからくるメンタルダメージ。わかるぞ。

 

そういう話を仕事中に僕としててね・・・

 

「本当にあの人たちすごいと思う。メンタルの強さは見習わないとな」

 

って。

 

とある特定の2名のことを彼は言ってたの。とある特定に2名の社員がいてそいつらがまあ問題児で毎日毎日ミスはするは怒られるはめちゃくちゃな人がいるのよ。

 

おもろいから僕は好きで人間としては最高なんだけどね。

 

そいつらのメンタルの強さを彼は訴えてた。そこはすごい!僕もならないと!みたいな。

 

僕もその話を聴いててこんなことを彼に言った。

 

「人間生きてれば傷つくときもあるしミスもする。メンタルなんてみんな基本的に弱い。だからこそ強くならんと」

 

と。

 

僕もそうだ。

 

「だからな、筋トレしろって。筋トレしたらまじでメンタル強くなる。根拠として筋トレする、力つく、嫌なこと言われる、自分がミスをしたとしてもな?上司むかつく、あいつ腹立つってなって筋肉つくと”あいつまじでしずめたろか”ってなるから傷つくことなくなるでな」

 

って。

 

なにこの文言って今思うけど。

 

ようは態度でかなるっていうか筋肉つくと変な意味でポジティブになるんよね。これ筋トレしてる人みんな思ってるとおもう。

 

っていう話を彼にしたの。

 

ほんなら・・・

 

「筋トレ?うーん。でもさっき言った2人・・・ガリガリでヒョロヒョロやん」

 

うん、彼ら2人、くそがりのひょろひょろでマジ弱そう(笑)

 

「うん。彼らは例外やからな」

 

そう、メンタル弱いと自覚してるのなら筋トレをしろ!!!

 

これに尽きると思う。

 

なんせ継続しないといけない。継続する力も養ってこう!!!

 

それが筋トレである。

 

END

 

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はっちでした(´・ω・`)

 

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